土豆不可长芽 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁停1天 。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯倒出清汁；
    4 、果汁土豆洗净 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
    2 、卵磷连皮切块；
    3、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克） ，建议喝3天 ， 【做法】     1 、苹果洗净、苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克。

【做法】
    1 、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，挖掉表皮上的芽眼 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，